Legetime

Bestilte meg en legetime, jeg. Tenkte at det kanskje var på tide å i alle fall ta noen blodprøver for å se hvordan det står til. Nå dør jeg nesten av skrekk.

Slanking?

"Driver du med slanking?" Neida, har bare særdeles dårlige matvaner og har brukt opp "dagens kvote kalorier" på ... sjokolade ...
Eller noe sånt. Ikke spesielt effektiv slanking, vil jeg si.

Prokastinering

Min type humor 

Kake?

I går var jeg i bursdag. Jeg ante fred og ingen fare, for et lite øyeblikk hadde jeg glemt at bursdag = kake. Jeg måtte spise kake, et lite stykke. Senere på kvelden vregte jeg magen over porselenet.

I dag skal jeg i en slags bursdag. Jeg frykter kake. Ikke nok med det, men jeg vet jeg må spise en form for skummel gryterett. En god gryterett, men usunn.

Sosiale sammenkomster blir så skumle når utrygg mat nesten alltid er en (naturlig?) del.

En slags motivasjon

Plutselig har jeg er slags motivasjon til å slutte med den dritten jeg holder på med. Få et litt friere liv hvor ikke hvilket pålegg man kan bruke er det som tar opp tid. Men. Det er et stort men. Jeg er for tjukk. For tjukk til å gjøre noe med det. Må bli litt tynnere først. Det er skamfult å skulle vise kroppen slik den er nå. Noen kg mindre, så får jeg vurdere det.

Tingenes tilstand

Hva jeg vil:
Være i stand til å ta en tur på restaurant uten å få panikk hverken før eller etter. Spise "vanlig restaurantmat" (pasta, pizza, kjøtt/fisk med saus, hamburger, bagett ... egentlig alt som ikke er salat/suppe) uten å bruke flere dager i forveien på å tenke på hva som "er lov". Kunne gjøre noe som innebærer mat litt spontant uten å kompensere med maten etter eller før. Spise "felleslunsj" på jobben uten å føle meg ekkel (stort sett har jeg en eller annen unnskyldning til å ikke spise den maten). Spise is, som ikke er saftis, sammen med venner. Ikke alltid måtte velge det sunneste alternativet. Spise snacks på fest uten å føle meg dritekkel. Drikke en drink med sukker. Spise banan og druer uten dårlig samvittighet en hvilken som helst ukedag.

Hvordan jeg skal få det til:
Ligge i sofaen og vente på at det går over av seg selv ... Egentlig vet jeg ikke om jeg ønsker det nok. Det er tryggere å bare holde seg til de gode gamle matvarene. Dessuten vet jeg at endring krever at man "øver", og det vil jeg ikke.

Hva jeg får til i dag:
Drikke kaffe på kafé (med eller uten melk!), drikke alkohol uten tilsatt sukker, spise saftis i syden, spise sjokolade i helgen, spise yoghurtis en gang innimellom, spise salat ute, spise knekkebrød sammen med venner og kollegaer,

Tja

Så hvordan har jeg det?
Tja ... Jeg skal til en venninne senere i dag, men vurderer å heller ligge på sofaen. Selv om jeg kjeder meg noe frykelig på kveldene for tiden. Livslysten er ikke på topp, men det skyldes nok også at jeg skriver bacheloroppgave for tiden.
Etterpå skal jeg kjøpe meg en ny badevekt. Jeg vet det ikke er lurt, men jeg skal gjøre det likevel. Om  6 uker reiser jeg til varmere strøk med en venninne.