Badevekten

Badevekten her nede ødelegger ferien. Det hadde nesten vært bedre uten. Man må stå helt perfekt på den, med føttene halvveis utenfor. Da tror jeg den viser mest riktig. Men så har ikke vekten endret seg noe særlig, men jeg synes det ser ut som om jeg har gått opp minst 2kg. Og nå kan jeg verken stole på vekten eller speilet. Jeg føler vi spiser hele dagen. Vi gjør ikke det, men halvparten av dagene spiser vi varmmat til lunsj, og så middag igjen på kvelden. Og når man da kjøper på med et par glass vin i tillegg blir det brått veldig skummelt og vanskelig å forholde seg til. Men jeg henger i, såvidt.

Jeg fryser ikke så mye i varmen.

Litt skummelt

Panikken kommer snikende på kvelden. Jeg greier akkuart å holde den på en armlengdes avstand på dagen, men når jeg er alene på kvelden ... Jeg har spist vanlig middag for tredje dag. Jeg har spist is i tillegg i dag. Jeg føler jeg eser ut, og jeg stoler så lite på den badevekten her. Frokost, lunsj og middag, kan ikke snike meg unna noe.

Men, det er også litt fint å være på tur! Varme og sol var virkelig etterlengtet. Og disse tre dagene har vi i alle fall fått gått mye, så aktivitetsnivået er ikke så galt. Dessuten slapper jeg faktisk bedre av enn på lenge.

Vekt

Vi har badevekt her. Det er bra. På en måte. Men, denne badevekten er av en eldre årgang, kanskje rundt 30-40 år gammel, og jeg er dermed svært skeptisk til den. I og med at den er gammel, analog, tilfredstiller den heller ikke kontrollbehovet helt. Men, det er en vekt. 

King of the world

Livet mitt.
Håper på full kontroll (inkludert kontrollerte utskeielser) fremover. Reiser snart til det O'store utland med en venninne. Har alt for mye som skal ordnes før det, inkludert en tur til apoteket etter noen ikke-så-bra blodprøver (av uforklarlig grunn). Krysser fingrene for litt bedre resultat på dagens.

...

Midt oppi alt annet (er det ikke alltid slik?), så går nok dette forholdet til helvete. Håper det holder til etter ferier i alle fall, hvis ikke har jeg et problem med flytting. Det har jeg vel i så fall uansett. Har ikke akkurat veldig lyst til å bo hos mamma ...
Jeg er sint enn lei meg akkurat nå.

ED owl

Jeg dropper alt av feiring i morgen, til fordel for bacheloroppgaveskriving. Så det er ikke en helt dårlig unnskyldning. Men jeg slipper det store stressmomentet champagnefrokost. Frokost, alkohol, og skummel mat samlet er ... ikke en god kombinasjon. Til gjengjeld har jeg kjøpt smågodt, så jeg kan spise det hvis jeg får lyst. Og siden jeg skal være alene kan jeg spy, hvis jeg har lyst. Det er kanskje ikke snakk om lyst, men jeg holder alle muligheter oppe. Nå skal jeg snart reise bort, og da skal jeg unngå å spy. Akkurat nå for tiden blir alt liksom bare galt uansett hva jeg gjør.

Elegant

Løste bursdagsproblemet (grilling) meget elegant(?) ...

... ved å ta feil av datoen... 

Føler meg som tidenes dårligste venn.

Løsning?

Tror jeg må dra til mamma etter jobb i dag. For å unngå å spise og spy i kveld. Kanskje det er det som skal til. Jeg takler jo ikke å være alene.

Panikk

Oppdaget plutselig at en bursdag jeg snart skal i inkluderer grilling. Det er meningen at vi skal spise, óg drikke. Det går ikke. Jeg har brukt halve uken på å spy (ikke i går da, stjerne i boken, eller noe?).

Jeg orker ikke å utsette meg selv for mer stress. Dette er sånt vanlige oppegående folk ikke en gang fatter at er en problemstilling. Jeg må late som jeg glemte at vi skulle grille. Si jeg har spist. Et eller annet, bare jeg slipper å spise der. Jeg vil ikke spy mer.

En gang til

... Det gikk jo ikke akkurat så veldig bra. Får jo fader meg ikke til en dritt for tiden. Prøver igjen. Fra nå.

Mål

Mål for resten av uken: Ikke spy.

20g

Jeg hadde ikke forventet å være alene i dag, men så plutselig var jeg det. Nå kan du spy. Har da ikke noe behov for det? Men hva med å benytte muligheten? Dårlig idé. Men, jeg har ofte dårlige ideer. Det er ikke noe nytt. 20g sjokolade senere, og jeg var solgt. Sabla dårlig idé...

Kroppen

Denne kroppen ass. Liker den ikke. Alt for mye fett. Fett over alt. Fett, fett, fett. 

Mine syke mål er å kunne ta rundt låret med to hender, og overarmen med én. Tåpelige mål. Målet burde vårt noe sånt som "ha nok muskler til å klare seg i hverdagen" eller noe, men neida. Ikke her i gården. Ikke enda. Jeg blir irritert på meg selv bare ved å skrive dette. Kanskje det er et godt tegn. Eller kanskje det ikke betyr noe i det hele tatt. Jeg tror ikke på såkalte "tegn".

Hvorfor kan jeg ikke greie å ha litt friske verdier? Være fornøyd? Fader altså, jeg ser jo selv hvor sykt det er. Det er ikke kunnskapene mine det er noe galt med, tror jeg. Det er bare gjennomføringen som mangler. Jeg forstår hvor galt og dumt det er, men jeg kan ikke la være. For angsten for å legge på seg er størst av alt. Møkk.

Panikk

Svingninger i vekten er helt uforståelig skummelt. Nå veide jeg akkurat 1,6kg mer enn i dag tidlig. Riktignok med klær, men likevel. Antagelig bare mat og væske, men det blir ikke noe mindre skummelt av den grunn. Herregud, tenk om det er fett? Nei, jeg vet det ikke er fysisk mulig at det er fett. Men likevel, tenk om kroppen min har fått det til? Pust. Ikke få panikk. 

Jeg veier sikkert mer i morgen tidlig enn i dag tidlig, og det er ikke greit. Jeg takler det så ufattelig dårlig. 

Jeg skulle ønske jeg hadde noen å dele denne panikken med. Noen som kunne høre når som helst, ikke bare til et bestemt tidspunkt i uken. 

Av og til skjønner jeg ikke at det liksom skal være mulig å få et normalt liv. 

Regler og styr

Det er ikke lov til å spise frokost før 12 de dagene jeg er hjemme (er lov tidligere når jeg er på jobb). Kl 11 hvis det er krise. Men hva gjør man da hvis man er sulten etter frokost? Spiser mer? Nei herregud. Venter til lunsj (som er lov kl 15) eller middag? Drikker? Hvis man venter går sulten over. Distraherer seg selv. Forbanner sine egne regler og alt styret man lager for seg selv.

I går måtte jeg avbryte joggeturer min, for jeg orket rett og slett ikke. Dro hjem og spiste litt, selv om klokken var over 20.

Faste

Å faste er ikke så ille når det står på. Men det er så ubehagelig når man da spiser igjen. Jeg faster ikke akkurat med vilje. Det var ikke et bevisst valg, det passet seg bare ikke med mat i går, hadde for mye annet og gjøre, og når jeg endelig hadde tenkt til å spise var det blitt for sent på kvelden. I dag faster jeg fordi det er den enkleste utveien. Fordi suget på mat kommer så fort man spiser igjen. Derfor er det bedre å la være, enn så lenge. Litt senere i dag skal jeg spise, jeg må bare finne ut hva.

Vekt

Jeg har gått ned 3 kg på en måned. I mars gikk jeg ned 2 kg. Jeg spiser alt for lite, jeg er klar over det, men det finnes så lite mat jeg kan spise for tiden, og så lite jeg har lyst på. Jeg er redd for at dette ender i en skikkelig overspisingsepisode eller fem. Og at jeg plutselig har gått opp dobbelt så mye.

Suketter

I dag oppdaget jeg at dersom man spiser store menger suketter(~200) kan det virke lakserende ... Hjelper sikkert ikke at jeg har hatt et høyt forbruk flere dager på rad.