Angst

I dag gikk det opp for meg at det er denne uroen, anspentheten, rastløsheten, angsten, som plager meg mest. Det er den som gjør at jeg ikke kan slappe av, at jeg må finne på noe. Jeg kan ikke slappe av når jeg er i ro. Jeg må være fysisk sliten for å kunne slappe av, og jeg blir lettere fysisk sliten hvis jeg ikke har spist, dermed blir angsten også verre når jeg får i meg nok energi. Da har jeg energi nok til å vedlikeholde uroen.