13. januar 2011

Ny plan

Da har jeg altså gjennomført to dager av min nye plan. Den går ut på å spise sunne ting, men altså få i seg mat. Jeg prøver hvertfall. Jeg har faktisk spist. Flere ganger om dagen (aka. litt middag, en frukt og litt kvelds). Jeg håper dette gjør kroppen litt mer fornøyd. Uten at jeg drepes av angst for å spise for mye.Jeg har laget en slags "motivasjonskalender" til meg selv. Jeg krysser av hver dag jeg har vært flink (i forhold til de reglene og målene jeg har). Jeg elsker å kunne se fremgang på den måten, mange dager krysset av og hvis jeg failer får jeg motivasjon til å slå den forrige rekorden. Hurra.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar